Rosacée

Les bons soins pour la peau en cas de rosacée – 10 conseils

Les bons soins pour la peau rosacée sont extrêmement importants. La rosacée est une maladie inflammatoire chronique de la peau dont la cause exacte n’a pas encore été identifiée.1 Les rougeurs symétriques de la peau sur le nez, les joues, le front ou le menton sont les symptômes les plus courants de la rosacée.

De nouvelles études prouvent qu’un nettoyage et des soins de la peau appropriés sont essentiels pour toute forme de rosacée. 1 Du bon nettoyage du visage à la bonne crème contre la rosacée avec un facteur de protection solaire élevé, en passant par l’alimentation. Il existe de nombreuses façons dont les patients atteints de rosacée peuvent atténuer leurs symptômes.

Tu trouveras tous les conseils et astuces pour prendre soin de ta peau en cas de rosacée dans cet article.

1. utilise un soin doux pour la rosacée

Les patients atteints de rosacée souffrent souvent d’une peau très sensible. Utilise des produits pour le soin de la peau rosacée qui n’irritent pas la peau.

Pour cela, il convient par exemple d’utiliser un tonique doux sans alcool qui équilibre le pH et restaure ainsi la couche protectrice acide naturelle.

2. nettoie correctement ton visage

La solution optimale Soins de la peau en cas de rosacée commence par le nettoyage du visage. Nettoie ton visage à l’eau tiède matin et soir.

Utilise une émulsion lavante douce qui ne contient pas de savon et dont le pH est neutre. Pour éviter les rougeurs de la peau, tamponne doucement ton visage avec une serviette.

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3. évite les additifs inutiles dans les produits de soin contre la rosacée

Lorsque tu choisis des produits de soin de la peau contre la rosacée, veille à ce qu’ils ne contiennent pas d’ingrédients :

  • Conservateurs comme le phénoxyéthanol
  • Alcools
  • Colorants
  • Parfums
  • huiles essentielles
  • émulsifiants artificiels
  • Huiles minérales et de silicone
  • des ingrédients qui stimulent la circulation sanguine comme la caféine, la menthe poivrée ou le romarin
Évite les additifs inutiles dans les produits de soin

Les produits anti-âge contiennent souvent des substances irritantes pour la peau comme la vitamine A, le rétinol ou les acides de fruits et ne sont donc pas adaptés au traitement de la rosacée.

4. porte correctement le protège-nez et la bouche

C’est justement depuis le début de la pandémie de Corona que les personnes touchées par la rosacée luttent contre les irritations cutanées. Apprends-en plus dans l’article – Masque – peau impure & boutons grâce au masque bucco-nasal.

Tu souffres de maskne ? Même pendant la pandémie de Covid-19, tu peux faire quelque chose pour ta peau : Change de masque dès qu’il est humidifié par l’air que tu respires et emporte toujours plusieurs masques avec toi.

Ta peau a besoin d’une pause: va prendre l’air ou mets un gant de toilette mouillé sur ton visage pendant quelques instants.

5. se raser en cas de rosacée : attention au rasage du visage

Pour les patients masculins atteints de rosacée, le rasage de la barbe représente un grand défi. Renonce aux rasoirs électriques et aux produits de soin contenant de l’alcool.

Pour prévenir les infections et éviter les petites blessures, tes lames de rasoir doivent être propres et tranchantes et le rasage doit toujours se faire dans le sens de la pousse des poils.

Pour les soins ultérieurs de la peau en cas de rosacée, une mousse à raser avec le moins possible d ‘additifs et de parfums ou de substances favorisant la circulation sanguine convient.

6. utilise un maquillage adapté

Si tu as la peau rosacée, les produits cosmétiques sans huile et sans graisse sont ton choix. Si tu utilises du maquillage pour la rosacée, il doit être exempt de conservateurs et de parfums irritants et contenir des pigments minéraux.

Ils favorisent la fonction protectrice de la peau contre les rayons UV et ont un effet optique neutralisant sur les peaux rouges. En plus, tu peux utiliser un anti-cernes pour masquer les rougeurs ponctuelles.

Utilise un maquillage adapté et le bon anti-cernes

7. protège ton visage des rayons UV

Une crème contre la rosacée avec un facteur de protection solaire élevé est particulièrement importante pour toi en été.

La rosacée dilate les vaisseaux sanguins et ta peau est moins protégée contre les rayons UV.

Cela favorise les inflammations de la peau et endommage ses défenses immunitaires. Cela détériore le tissu conjonctif : des nodules, des papules et des veines visibles apparaissent.

8. prudence avec les gommages et les saunas

Les saunas sont super pour le système cardiovasculaire mais le changement rapide entre la chaleur et le froid peut provoquer des rougeurs soudaines chez les patients atteints de rosacée.

Évite donc les saunas et fais attention aux gommages aussi. Les gommages normaux ne conviennent pas à ta peau, car les frottements vigoureux irritent davantage la peau.

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9. tenir un journal de bord de la rosacée

Pour mieux comprendre ta peau rosacée et prévenir les poussées (“flushs“), nous te conseillons de tenir un journal de la rosacée.

Il existe un certain nombre de déclencheurs et d’éléments déclencheurs possibles :

  • ta routine quotidienne de soins de la peau: produits de soins et nouveaux produits
  • ton alimentation en cas de rosacée : évite les aliments épicés, l’alcool, le thé ou le café. Ils stimulent la circulation sanguine et entraînent la dilatation des vaisseaux sanguins. 2
  • ta routine quotidienne: le stress et le manque de sommeil affectent l’apparence de ta peau

La rosacée cutanée peut aussi être causée par des acariens Demodex qui s’installent sous la peau.

10. soins pour la rosacée : avec Sanubiom et renforce ta peau

Chez Sanubiom, nous t’aidons à équilibrer les rougeurs et les irritations de ta peau. Avec Sanubiom SkinCare Protect, nous rééquilibrons ta flore cutanée grâce à la Phage Technology.

Les bactéries comme le staphylocoque doré, qui provoquent la rosacée, sont réduites par l’utilisation de bactériophages. Les phages font éclater les bactéries malignes et réduisent ainsi les rougeurs et les démangeaisons, ainsi que les irritations sur ta peau.

Le résultat est, une peau plus saine et donc plus belle.

Pour toi, cela signifie que tu n’as plus besoin de te gratter constamment et que tu peux profiter de la journée. Tu peux à nouveau sortir sans avoir honte du regard des autres.

Chez Sanubiom, nous sommes convaincus que tout le monde a le droit d’avoir une belle peau ! Grâce à Sanubiom SkinCare Protect, ta vie – et le monde – deviennent un peu meilleurs.

  1. 1.
    Borelli C, Korting HC. Gestion non médicamenteuse de la rosacée. Dermatologue. Published online Octobre 22, 2011:828-833. doi:10.1007/s00105-011-2145-6
  2. 2.
    Kretzschmar DrA. Rosacée : l’alimentation comme facteur déclencheur. journal médical. Published février 2020. Accessed May 28, 2021. https://www.aerztliches-journal.de/medizin/dermatologie/haut/rosacea-ernaehrung-als-triggerfaktor/108087a7632bdb2777aaa939b3a73f37/
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